Dünyanin her yanındaki annelere: hayatınızın üzerindeki kontrolü yitiriyorsunuz ve streslenip her şeyin üstünüze geldiğini mi hissediyorsunuz?
Vazgeçmeyin! Kendinize zaman ayırın, sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam tarzı benimseyin.
Nasıl mı? İşte bazı öneriler:
1) Gün içinde kendinize ayırdığınız birkaç saat belirieyn
2) Egzersize zaman ayırın
3) Sağlıklı beslenin
Sağlıklı anneler = sağlık aileler = mutlu bir dünya.
Her birinizin kendine özel yolları var. Bize sizi sağlıklı ve mutlu bir anne yapan özellikleri söyleyin; öğrenmekten mutlu oluruz. Aşağıya yorum bırakabilirsiniz.
#annelergunu #annelergununuzkutluolsun#sagliklianne #mutluanne #stresekarsioneriler #cancer#kanser #cancersimplified
Vazgeçmeyin! Kendinize zaman ayırın, sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam tarzı benimseyin.
Nasıl mı? İşte bazı öneriler:
1) Gün içinde kendinize ayırdığınız birkaç saat belirieyn
2) Egzersize zaman ayırın
3) Sağlıklı beslenin
Sağlıklı anneler = sağlık aileler = mutlu bir dünya.
Her birinizin kendine özel yolları var. Bize sizi sağlıklı ve mutlu bir anne yapan özellikleri söyleyin; öğrenmekten mutlu oluruz. Aşağıya yorum bırakabilirsiniz.
#annelergunu #annelergununuzkutluolsun#sagliklianne #mutluanne #stresekarsioneriler #cancer#kanser #cancersimplified
Anneler Gününüz Kutlu Olsun - Cancer Research Simplified
