Sıcak Hava Güvenlik Rehberi

Cancer Education and Research Institute® (CERI)'s Cancer Education Programs

Our Team of cancer experts at Cancer Education and Research Institute® (CERI)'s, formerly Cancer Research Simplified, provides you with the most reliable, most up-to-date, and simplified cancer information available. Our educational programs quickly became trusted and highly sought after worldwide.

CERI strongly stands behind the importance of cancer patient empowerment and is a worldwide leading source for simplified, multi-language cancer education. Knowledge is power and empowerment is the key for greater treatment success, early diagnosis, as well as cancer prevention.

For any questions or requests, please submit your inquiry at our CERI Personalized Patient Program™ page.

Ayguen Sahin, MSc, PhD | CEO, Cancer Lead - Cancer Education and Research Institute (CERI)

Aşırı Sıcaklara Karşı Önlem Nasıl Alınır?

ÖZEL RAPOR

Tehlikeli sıcaklar etkisini gösteriyor — kendinizi ve sevdiklerinizi koruyun.

Aşırı Sıcağa Karşı Nasıl Korunuruz? | Cancer Education and Research Institute (CERI)

Değerli Destekçimiz,
Değerli abonemiz ve destekçimiz olarak, şu anda yaşanmakta olan aşırı sıcaklara karşı nasıl önlem alabileceğinizi anlatan özel rehberimizi sizinle paylaşmak istiyoruz. Basit ama etkili ipuçları içeriyor.

Sıcaklıkla İlişkili Hastalık Nedir?

Aşağıdaki belirtilere dikkat edin:

Baş ağrısı
Bulantı
Kusma
Baş dönmesi
Halsizlik
Sinirlilik
Zihin karışıklığı
Hafif baş dönmesi
Susuzluk
Kas krampları
Aşırı terleme
Vücut ısısı: 38°C (100.4°F) ve üzeri

Ne Yapmalısınız?

Su: Kendinizi yavaşça suyla nemlendirin. Susuz olmasanız bile her 15 dakikada bir küçük yudumlarla su için.
Dinlenme: Gölge bir yerde dinlenin ve yavaş yavaş su için.
Gölge: Mümkün olduğunca gölgede kalın, açık renkli kıyafetler giyin.